夏が来る前に 自分で戻らない骨盤矯正＆ダイエット！
6月より、一挙に２種類の「自分でできる骨盤矯正」プログラムを実施することにしました。
各講座とも日曜日開催で、限定5名様。
いつもと違う少人数制の、密度の濃い骨盤ワークに、伝える私自身がワクワクしています！
●【2級セルフ骨盤塾】では、「自力で骨盤矯正ができる」楽しさを、2回完結編で！
基本的に、2回完結編で、自分自身で骨盤矯正出来るように仕上げますから、生徒様メインで頑張る！
●2級ダイエットplusでは、「骨盤力アップでキレイにやせる」楽しさを、全6回で！
もちろん、頑張るのは生徒様だけど、ビフォーアフターの結果を出さなきゃ！というプレッシャーは、講師側にもめちゃくちゃあります(><)！
さらに、今回「子ども先生」を目指すお子さんの「親子参加」もあり、真剣な眼差しにこちらも気が抜けません！
普段は「骨盤力×ヨガ」を展開しているので、時折ヨガの要素も取り入れながら、楽しくあっという間の90分！
しかも！あとその後、まさかの出来事が！
普段、私の筋トレを監修して下さっているO’zジムの大庭トレーナーが応援に駆けつけて下さって、初回スペシャルバージョンになったのですよ！(*^^*)！
おかげさまで、体幹トレーニングがプラスアルファされ、ダイエット効果倍増！もちろん、汗かき度も倍増(笑)
さぁ！今から暑い夏が来る前に、「疲れにくい身体」「水着が着れる身体(笑)」目指して、一緒に【骨盤力】アップしましょう！！！
7月の2級セルフ骨盤塾の開催は、7月15日と7月29日を予定しています。
お申し込みは、コチラから♪
