これはもう「骨盤力マジック」‼

前回のブログでもご報告したのですが、私は、4月14日・15日に札幌で開催された「骨盤力勉強会」で、膝関節痛と腰痛の勉強会に参加し、その日まで約1か月近く抱えていた「右股関節」の痛みが解消するというミラクル体験をして帰りました。

あれから10日が経ち…

まだ痛みが出ていません！！！

それどころか、その事実がとても嬉しくて、自分のスタジオレッスンはもとより、出張レッスンに出向いている各スポーツクラブのヨガレッスンでも、そのことをお伝えし、札幌勉強会で学んだことを取り入れて「骨盤力×ヨガ」を展開したところ、私だけでなく、受講した生徒様にもミラクル現象が起きたのです！しかも、たった１レッスン、全部ほんの60～90分での出来事です。

その現象を、生徒様がキープアップレッスン後に下さったメールやLINEでのメッセージから抜粋して、ご紹介したいと思います。

●腰痛持ちの女性（40代　薬剤師さん）※Mio’s yoga circle既存の生徒様　＜夜のキープアップクラス＞
「先生すごいです。痛くないです（腰）。久々にぐっすり眠れました！骨盤力素晴らしい！ありがとうございました！」

●腰痛持ちの女性(40代　清掃業）※Mio’s yoga circle既存の生徒様　＜夜のキープアップクラス＞
「朝の目覚めスッキリ。気分もスッキリ。体重1.3㎏減！」

●膝関節痛持ちの女性（40代　主婦）※Mio’s yoga circle既存の生徒様　＜朝のキープアップクラス＞
昨年5月に膝を痛め、手術をされてから1年後、今年4月よりレッスンに復帰。その2回目の本日、1年ぶりに正座が出来た。
「ストレッチして、先生の誘導通りにやって正座してみたら出来たのです！自分で驚いてしまいました！嬉しいです！」

●首のヘルニア持ちの男性（50代　男性自営業）Mio’s yoga circle新規の生徒様　＜朝のキープアップクラス＞
数年間患っていた首のヘルニアの痛みが緩和し、首が回る！おまけに肩が軽くなって猫背も解消。
今月入会した生徒様で、キープアップクラスへは、今回で3回目の参加でした。

●肩の関節を痛めて右手が上がらない女性（50代　執筆業）　スポーツクラブの生徒様　2回目の参加
肩の関節を痛められ、右手が上がらない苦痛をかかえての参加でしたが、レッスン後には右肩が「ぐるぐる回る」と笑顔でスタジオを後にされました。

具体的に何をやったのかというのは、企業秘密なわけですが、とにかく基本は「骨盤力®」のメソッドそのま！！

①つま先の角度は外向き
②お腹にチカラ
③お尻を閉める
④お腹は軽いストレッチ状態
⑤肩は基本「うしろ回し」

気になる方は、まず「3級骨盤力診断」へご参加下さい‼
4月30日（祝・月）はご予約でいっぱいになってしまいましたので、
次回のご案内は　5月13日（日）です。