実は、ヨガインストラクターになって15年、今回初めて、企業へ「営業」に行きました!!!
その場所は
「Mランド」益田ドライビングスクール!
そんな魅惑的な自動車学校にご縁を頂き、そこに勤務されている職員の方々へ、疲れにくい身体を作る「セルフ骨盤塾」をご提案することになりました。
きっかけは、このごろとても多くなった「高齢者による自動車事故」のニュースを見て、「アクセルとブレーキの踏み間違い」や「信号機の判断能力の低下」「交通状況判断能力の低下」等、これから100年時代を迎えるにあたって、誰もが抱えるであろう高齢化における諸問題のうち、交通事故を減らすためにどうしたらよいのか?という、とても大きな課題を重篤に感じたからです。
解決策は、
やはり「姿勢」を良くすることしかないのでは!
そう強く思い、教習所に来る方に「セルフ骨盤」の方法をお伝えして、痛みや不調の緩和がお手伝いできればと、資料を作ってご提案をさせて頂きました。
職員の方々は、教習車も事務室勤務も、普段椅子に座った姿勢で長時間就労されているということもあり、腰痛に悩んでいる方が多いと聞いたので、テーマは「オフィスヨガ~骨盤力のススメ」!
そして、まずは「3級骨盤力診断」
~自分の足腰が今どのくらい力強く備わっているかを診断します~
そして、
「セルフ骨盤」の方法を学び、実践!
90分のレッスンはとても和やかで楽しい雰囲気で進めることが出来ました(⁎˃ᴗ˂⁎)!
結果はご覧の通り↓↓↓