春に向けて「骨盤力ダイエット第3期生」募集を開始しました! ~寒い冬だからこそ、次の季節を見越して自分磨きを始めましょう~ 今期から限定2名以内のパーソナルレッスンも開始します。「ダイエット」といっても、ただ痩せるのではなく、弾力・ハリのある状態をキープしながら綺麗に痩せたいですよね。そ…
わっしょい♪ わっしょい♪ サクラサク!! 玄海青年の家 体育館じゅうに響き渡る子供たちのかけ声。 毎年春休み期間中に1泊2日で開催する「神洲太鼓 春のふれあい合宿」の様子です! 今年は総勢約40名でわいわい、がやがや♪ 桜満開の中での楽しい2日間はアッという間でした。 …
楽しくないと続かないよね~変身レポートⅡ~ 3月10日、初めて自分がサポーターとなって3級骨盤力診断を開催しました。 アシスタント2名伴ってのことで心強かったものの、当日まで全てがドキドキで、骨盤力の良さをうまく伝えられるかどうか、とても不安でした。 もちろん、指導者用のテキスト(あんちょ…
昨年初めて自分のスタジオで「3級骨盤力診断」を実施したときに参加してくれたヨガの生徒さんが、 4月30日に開催予定の「3級骨盤力診断」のお知らせを見て、こんなLINEメッセージをくれました。 ねぇねぇ、みお先生!! 3級骨盤力診断 ↓↓↓↓↓ Thank you 骨盤力診断 のイメージ&…
姿勢の子ども先生 ⇒「こども骨盤力アドバイザー」を作ろう! このたび、骨盤力「北九州チーム」は、姿勢をよくする活動を広めたい個々の思いを、一つのテーマを作ってグループで進めて行こうということになり、姿勢を良くすることに特化した「子ども」を育てる⇒「子ども骨盤力アドバイザー」を誕生させるプロジェクト…
今日は、放課後デイサービスこども地域支援事業所「あしたのつばさ」の、和太鼓体験会を開催しました。 昨年に引き続き、2回目の開催でしたが、32名のお子さんが指導員の方、保護者の方に見守られながら、約1時間半、太鼓に触れあって頂きました。 最…
筋トレは大嫌い!! ・・・だったんです。昨年までは。 でも、5年前、椎間板脊柱管狭窄症を発症した前後あたりから、自分の体に「何か」足りないことに気づいていました。 多分、それがヨガや整体法では補えないことなんだろうということも、うっすら感じ取っていました。 ちょうどその頃から、お尻の…
この度、無事に「1級プロ骨盤力アドバイザー」の資格を頂きました。 幾つになっても錆びることなく、夢に向かって前向きに進んでいきたい!そう思う気持ちが、40代後半になってより一層強くなりました。 その気持ちを後押ししてくれる 素晴らしいプログラム、また大切な人との出逢い、貴重な仲間たちとグルー…
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